Wizja holenderska cz.2

Zapraszam Cię na drugą część tematu "Wizja holenderska", w której trener Sebastian Dorszewski opisał podstawowe zasady i założenia przy posiadaniu piłki przez naszą drużynę i przy posiadaniu piłki przez drużynę przeciwnika w różnych grach 4 na 4. Więcej informacji o w/w trenerze znajdziesz w zakładce Współpraca.

Podstawowe formy gry 4 na 4

1. Basic Game

Gra 4 na 4 na dwie małe bramki bez bramkarzy.



I. Posiadanie piłki:

A. Budowanie akcji:

· Rozszerzać i wydłużać pole gry,

· Grać długą piłkę do przodu jak to tylko jest możliwe,

· Rozpoznać odpowiedni moment do podania długiego.

B. Kreowanie szans:

· Przejąć inicjatywę,

· Przewidywać sytuację,

· Zająć odpowiednią pozycję, jeśli drużyna posiada piłkę.

C. Zdobywanie goli:

· Strzel bramkę najszybciej jak to tylko jest możliwe,

· (Kontakt wzrokowy) Wyjdź do podania w odpowiednim momencie.

II. Posiadanie piłki przez przeciwnika:

D. Niedopuszczanie do strzałów:

· Podchodzić szybko do piłki,

· Kryć przeciwnika przed sobą i nie dopuszczać do strzału.

E. Odbieranie piłki:

· Stworzenie jak najmniej miejsca do gry przeciwnikowi,

· Jak najszybsze podejście do przeciwnika, gdy rozgrywają piłkę,

· Atak na piłkę w odpowiednim momencie,

· Zajmowanie odpowiednich pozycji na boisku.

F. Przerywanie budowania akcji przeciwnika:

· Zapobieganie długich podań,

· Wymuszenie gry szeroko,

· Wymuszenie driblingu w szerz.

2. Drybling Game

Gra 4 na 4 z przeprowadzeniem piłki za linie.



I. Zasady

· Punkt można zdobyć przeprowadzając piłkę za linię,

· Przy dobrej grze pozycyjnej można stworzyć sobie dużo sytuacji 1 na 1, w których można zdobyć punkt,

· Obrońcy muszą zająć odpowiednią pozycję pomiędzy napastnikami a linią bramkową.

II. Posiadanie piłki:

· Szybkie rozgrywanie piłki,

· Zmiana kierunku gry przegląd sytuacji i dobre umiejętności techniczne są tutaj bardzo ważne.

III. Posiadanie piłki przez przeciwnika:

· Skupienie uwagi na piłce,

· Zatrzymanie przeciwnika bez faulu.

3. Passing Game

Gra 4 na 4 na 4 małe bramki.



I. Zasady:

· Tworzenie sytuacji strzeleckich najszybciej jak to możliwe z jednej albo z drugiej strony boiska .

II. Posiadanie piłki:

· Szybka gra (prawidłowy kierunek i dwa kontakty),

· Odebrać piłkę i strzelić bramkę jak najszybciej będzie to możliwe,

· Najgłębiej ustawiony zawodnik szuka przyjęcia podania długiego.

III. Posiadanie piłki przez przeciwnika:

· Obrońcy muszą rozpoznać odpowiedni moment do ataku na piłkę,

· Asekuracja zawodników w momencie próby odbioru piłki.

4. Shooting Game

Gra 4 na 4 na dwie duże bramki z bramkarzami.



I. Zasady:

· Nie daj przeciwnikowi z byt dużo czasu i miejsca, by strzelił zbyt dużo goli.

II. Posiadanie piłki:

· Wykorzystaj szansę oddania strzału jak najszybciej,

· Zrób sobie miejsce do strzału mijając przeciwnika.

III. Posiadanie piłki przez przeciwnika:

· Obrońcy muszą podchodzić szybko do przeciwnika,

· Blokować piłkę,

· Ustawiać się pomiędzy piłką a bramką,

· Nie mogą cofać się do tyłu.

5. Countre Game

Gra 4 na 4 długie i wąskie boisko.



I. Zasady:

· Po odebraniu piłki należy jak najszybciej dograć piłkę do najgłębiej ustawionego zawodnika by strzelić gola.

II. Posiadanie piłki:

· Dobra kontrola piłki, podania, drybling,

· Bardzo szybka gra pozycyjna, szukanie długich podań i jak najszybsze zdobycie bramki.

· Posiadanie piłki przez przeciwnika:

· Po odbiorze piłki musi być dobry kontakt pomiędzy zawodnikami, a długie podanie musi zagrane być jak najszybciej.

6. Crossing and Heading Game

Gra 4 na 4 z dwiema dużymi bramkami i bramkarzami.



I. Zasady:

· Oddawanie strzałów głową lub z woleja,

· Strzelanie z dwóch stron boiska,

· Strzały oddane głową są bardzo ważne dla napastników jak i również zapobieganie ich przez obrońców,

· Strzały bezpośrednie można oddawać minimum z 16 metrów.

II. Posiadanie piłki:

· Ostrożne budowanie akcji, dorzucanie piłki z obu stron i oddawanie strzałów z dystansu.

III. Posiadanie piłki przez przeciwnika:

· Obrońcy muszą zająć odpowiednią pozycję by przeszkodzić i nie dopuścić do strzału.