Zapraszam Cię do obejrzenia filmu z prezentacji na temat: Środki treningowe w kształtowaniu wytrzymałości tlenowej autorstwa profesora Jana Chmury. Dowiesz się m.in. czym jest wytrzymałość, jak ją dzielimy, co oznacza dla organizmu wysoki i niski poziom wytrzymałości tlenowej, jak wyznaczać obciążenia w treningu wytrzymałościowym oraz wiele innych ciekawych informacji. Może to być dobra powtórka materiału lub dobra nowa wiedza :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz