Wywiad z Damianem Bugańskim cz.1 (odżywianie w piłce nożnej)

Pierwsza część wywiadu z Damianem Bugańskim(trenerem personalnym i doradcą żywieniowym), w której opowiada o żywieniu w piłce nożnej. Już w następnej części dowiemy się od Damiana o powiązaniu treningu siłowego i piłki nożnej.

Dwa najważniejsze posiłki Twojego dnia

Zapraszam Cię do artykułu napisanego przez zaprzyjaźnionego instruktora kulturystyki Damiana Bugańskiego, o którym więcej informacji znajdziesz klikając zakładkę Współpraca.

Napoje izotoniczne i energetyczne

W dzisiejszym świecie mamy dostęp do wielu produktów, które są świetnie reklamowane. Warto jednak wiedzieć jakie są korzyści oraz konsekwencje z ich spożywania. W tym artykule poznasz działanie napojów energetycznych oraz izotonicznych. Dowiesz się także czy są one zdrowe dla dzieci.

ODŻYW SWÓJ SPORTOWY POTENCJAŁ

Gościnny artykuł Damiana Bugańskiego, instruktora kulturystyki, o którym więcej informacji znajdziesz w zakładce Współpraca. Zapraszam !

                                              

Bez względu na to czy jesteś młodym, czy już dojrzałym piłkarzem, z pewnością nie raz zdarzyło Ci się zadać pytanie: jak stać się piłkarzem doskonałym? Jak wydobyć z własnego organizmu to, co najlepsze, a zarazem najbardziej przydatne w grze? Czy długie godziny spędzone na boisku treningowym, hektolitry potu i ambicja  wystarczą, aby osiągnąć sukces?