Odprawy przedmeczowe

Moje odprawy przedmeczowe w tej rundzie są zainspirowane:

1) pobytem w Holandii, gdzie na stażu trenerskim w marcu 2016 dowiedziałem się od tamtejszych trenerów, że starają się oni oddawać jak najwięcej odpowiedzialności swoim zawodnikom, zwłaszcza jeśli chodzi o mecze. Wychodzą oni z założenia, że trening jest dla trenera(tam ma wykonać swoją pracę), a mecz jest dla zawodników
2) książką "11 pierścieni" Phila Jacksona - wybitnego trenera NBA, który również starał się oddawać dużo odpowiedzialności zawodnikom
3) blogiem Tomka i Łukasza Włodarka, który serdecznie polecam - wykonują dobrą robotę, można się od nich wiele nauczyć. Oni zaczęli oddawać odpowiedzialność zawodnikom, na odprawach, pokazali to na swoim facebooku, ja starałem się niektóre elementy wcielić w życie u siebie, a na koniec pokaże co dodałem od siebie po jednym z ich wpisów.

Wywiad - Rafał Kubów

Dziś w studio moim gościem jest Rafał Kubów – trener piłki nożnej, trener mentalny, wykładowca. Członek sztabu szkoleniowego Reprezentacji Polski U18 oraz U19. Członek sztabu szkoleniowego I drużyny Legii Warszawa. Asystent trenera Jacka Magiery w Legii II Warszawa. Jego konto na www.facebook.com/kubow.rafal/ w ciągu kilku miesięcy zgromadziło ponad 2000 członków, a artykuły inspirują różne pokolenia piłkarzy, trenerów, ale też ludzi nie związanych ze sportem.

Relacja z turnieju w Dortmundzie

Chciałbym podzielić się z Wami przemyśleniami po turnieju w Dortmundzie gdzie przebywałem razem z moim zespołem, AP Wisła Kraków 2002. Byliśmy tam w dniach 14-15 maja, na zaproszenie gospodarzy SC Husen Kurl 1919/28 e.V. W grupie mieliśmy Football Academy Goran Pandev, Royal Antwerpi, Borussia Dortmund oraz gospodarzy.

Byle do weekendu...

Nie możesz doczekać się weekendu? Kiedy weekend się kończy już myślisz o następnym? Ja też! Jest coś co nas łączy! Piona!
Różnica, która może się pojawić między nami? W tygodniu dla mnie też jest fajnie, też mnie to cieszy! Weekend jest tylko wisienką na torcie, którym delektuje się przez cały tydzień.
P.S. Uwielbiam tą wisienkę!

Jak wiele jesteś w stanie poświęcić?

Marzenia się nie spełniają...Marzenia się spełnia! Ale chwila chwila...trzeba zadać sobie kilka ważnych pytań:
-co chcesz osiągnąć? (np.chcę zostać piłkarzem Manchesteru City przed ukończeniem 30 roku życia, ważne jest żeby konkretnie odpowiedzieć co? kiedy? a nie tylko że "chcę być piłkarzem")
-co Ci to da, że to osiągniesz? (np.poczucie szczęścia, satysfakcja, że gram w tak dobrej drużynie, radość, że robię to co kocham, sławę itd)
-co się stanie(jak to wpłynie na Ciebie) jeśli tego nie osiągniesz?
-co możesz zrobić, żeby zbliżyć się do osiągnięcia celu?
-co możesz ograniczyć, aby zbliżyć się do osiągnięcia celu?
-czego możesz robić więcej, aby zbliżyć się do osiągnięcia celu?

Marzenia wymagają poświęceń

MOTYWACJA

Zapraszam na kolejną część z mojej pracy magisterskiej poświęconą motywacji.

Bardzo ważnym elementem piłkarskiego rzemiosła jest motywacja. Motywację podzielić można na wewnętrzną i zewnętrzną. Wewnętrzna charakteryzuje się tym, że wykonuje się daną czynność, ponieważ sprawia ona przyjemność. Ktoś trenuje piłkę nożną, bo lubi to robić. Zewnętrzna motywacja to robienie czegoś ze względu na nagrodę, która może czekać w wypadku wygranej czy samego występu w meczu. Najczęściej można mówić tu o wypłacie pieniędzy czy zdobyciu pucharu. Korzystniejszą motywacją jest ta wewnętrzna dlatego warto poświęcić jej swoją uwagę. Jednym z ćwiczeń, które proponuje Matt Jarvis jest wypisanie powodów, dla których uprawia się sport.[1]

Martens[2] pisze, że trener może zrobić mały krok, aby dopomóc swoim zawodnikom w utrzymaniu motywacji wewnętrznej. Jest nim prowadzenie, organizowanie i zarządzanie drużyną w taki sposób, aby wybrana dyscyplina była dla graczy dobrą zabawą.

Trener powinien znać prawo Yerkesa – Dodsona.



Wykres do Prawa Yerkesa-Dodsona

TRENER JAKO WYCHOWAWCA MORALNY

Wychowanie moralne określane może być poetycko jako „stopniowe nawracanie duszy” (Ryan i Bohlin, 1999)[1] Inni bardziej formalnie ujmują to jako wyposażanie podopiecznych w: „wiedzę, postawy, przekonania, umiejętności i zachowania”(Kirschenbaum 1995)[2],
które pozwolą żyć godnie jako dobrzy i prawi ludzie.



Drużyna SEMP Warszawa, rocznik 2004[3]

Cytaty z książki Dale'a Carnegie:"Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi" cz.5

38. Sposób na to, aby wszystko było zrobione, to stymulowanie współzawodnictwa. I nie mam tu na myśli nieczystej walki o pieniądze, ale prawdziwą chęć bycia lepszym od innych.

39.Wszyscy ludzie się boją, ale odważni nie myślą o strachu i idą naprzód, czasem po śmierć, ale zawsze po zwycięstwo.