Akademia Orlika cz.10 - Krycie

Akademia Orlika cz.9 - WSPARCIE(apoyo)

Wywiad z dr Bogdanem Ciućmańskim

Rozmawiam z dr Bogdanem Ciućmańskim (Trener Klasy Mistrzowskiej piłki nożnej) – obecnie wykładowca na krakowskim AWF-ie i członek Wydziału Szkolenia w MZPN. Kiedyś trener klubów z najwyższych klas rozgrywkowych, np. Hutnika Kraków, w którego składzie występowali m.in. Tomasz Hajto, Kazimierz Węgrzyn, Krzysztof Bukalski, czy Marek Koźmiński.

Trening z Brazylii

Dzisiaj coś z Brazylii, ale...ćwiczymy angielski :) Dla drużyn U14-15. Poświęćcie chwilę na podszkolenie języka i to w tematyce piłkarskiej.

Ćwiczenie doskonalące grę w ustawieniu 1-4-2-3-1.

Artykuł gościnny Adriana Filipka, o którym więcej znajdziecie w dziale WSPÓŁPRACA.

Ćwiczenie doskonalące grę w ustawieniu 1-4-2-3-1. Można je rozbudowywać w dowolny sposób i nakładać na zawodników założenia według tego jaki cel chcemy osiągnąć.

M.Lucchesi ofensywne i defensywne możliwości taktyczne gry w systemach 3-4-1-2 i 4-2-3-1

Zapraszam do przeczytania oraz ściągnięcia ze slideshare materiał na temat taktyki włoskiego trenera Massimo Lucchesiego.

Szkolenie Coaching samego siebie - za darmo

Wywiad z psycholog sportu Joanną Basiagą-Pasternak

Rozmawiam z dr Joanną Basiagą-Pasternak - psycholog sportu, adiunkt w Zakładzie Psychologii na AWF w Krakowie. Współpracuje i współpracowała z zawodnikami dyscyplin zarówno indywidualnych jak i zespołowych: m.in z piłkarzami: Cracovii Kraków, Hutnika Kraków, Ruchu Chorzów czy Wisły Kraków(w mistrzowskich sezonach 2007/08 oraz 2008/09). Na co dzień sprawuje opiekę psychologiczną w Szkole Mistrzostwa Sportowego w Krakowie. 

Dziadek

Znalazłem u siebie w materiałach prostą grę w dziadka, tyle że z różnymi modyfikacjami w zależności od tego co chcemy trenować. Zredagowałem i zmodyfikowałem, a następnie udostępniam to Wam. Korzystajcie :)

Kiedy do bramkarza?

Gościnny artykuł Jacka Moskwy, o którym więcej w zakładce Współpraca.

Lubię drużyny grające futbol, który Luis van Gaal nazwał dominującym, gdzie tempo meczu oraz wzrost statystyk dyktuje „zespół akcji”. Wizja posiadania piłki określa sposób prowadzenia ataku oraz dyktuje sposób obrony, której celem jest jak najszybszy odbiór piłki. W takim systemie/sposobie gry bramkarz spełnia ważną role, która jest dopełnieniem całości działań zespołu.

W fazie, gdy drużyna w posiadaniu piłki buduje akcje na własnej połowie, a przeciwnik gra wysokim pressingiem, bramkarz staje się bardzo cennym zawodnikiem. Fakt, iż nie posiada on ścisłego krycia stwarza kilka nowych rozwiązań rozegrania piłki.

Procedura OLUP - czyli co robić w momencie kontuzji?

Krótka i prosta, aczkolwiek też potrzebna według mnie prezentacja Wojciecha Tomaszewskiego na temat pierwszych kroków po odniesieniu kontuzji.

Akademia Orlika cz.8 - etap 10-11 lat

Etap 10-11 lat to etap, w którym w głowie dziecka pojawiać się zaczyna gra kolektywna. Dlatego tak ważne jest zacząć nauczanie podania.

Mikrocykl treningowy zespołu Granada U17

Trening Granady U17 dnia 1.04.2014r

Zapraszam do obejrzenia filmiku i przeczytania opisu ćwiczenia w formie stacyjnej z treningu młodzieżowej drużyny U17. Znajdują się w niej gracze zarówno 16 jak 17-letni.

Darmowe szkolenie numer 2 od Pawła Jana MROZA! - temat KARIERA