Dziś zachęcam Cię do zapoznania się ze znaczeniem tego trudnego słowa. Jest to zmysł orientacji ułożenia części własnego ciała. Receptory tego zmysłu znajdują się w mięśniach i ścięgnach, i dostarczają mózgowi informacji o napięciu mięśniowym. Dzięki temu zmysłowi wiemy jak ułożone są nasze kończyny bez patrzenia. Ćwiczenia proprioceptywne należą do treningu funkcjonalnego, poprawiającego określone funkcje i zdolności motoryczne.
Zachęcam Cię więc do szerszego zapoznania się z tą tematyką:
.jpg)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz