środa, 27 kwietnia 2016

"Ja nie czytam książek"

Kiedy byłem w podstawówce książki były dla mnie nudne. Czytałem co prawda wszystkie lektury, ale ani jednej książki "dla samego siebie" nie przeczytałem aż do końca gimnazjum. Teraz też zauważam podobną tendencję wśród młodych - z dumą wypowiadają zdanie:"ja nie czytam książek". I choć kiedyś namawiany wielokrotnie przez mojego starszego brata - mola książkowego - zbywałem go jakimiś głupimi tekstami. Teraz jak słyszę takie zdanie jak w tytule tego artykułu - jest mi po prostu wstyd. Za współczesnych młodych ludzi i za siebie samego z przeszłości.

niedziela, 17 kwietnia 2016

Tomasz Tchórz - wywiad

Mimo nazwiska "Tchórz" - pokazuje, że jego serce przepełnione jest odwagą i niesamowitą ambicją. Przed nami wywiad z polskim trenerem, który pracuje w akademii klubu z ekstraklasy Portugalii. Ile ma lat? Jak doszedł do tego miejsca? Jak postrzega szkolenie? Jak wygląda szkolenie w Portugalii? Gdzie dzieli się swoją wiedzą? Odpowiedzi na te i inne pytania czekają na Was z niecierpliwością :)



piątek, 15 kwietnia 2016

Autoanaliza, trening wyobrażeniowy, koncentracja

Swoim młodym zawodnikom(rocznik 2004) wciąż mówię, że trening obejmuje dwie sfery: boiskową i poza boiskową. Jeśli chcą spełnić swoje marzenia - muszą działać w dwóch, a nie tylko tej boiskowej. Nie wystarczy przyjść na trening 3 razy w tygodniu, a poza tym zapomnieć i piłce nożnej i swoim rozwoju. Chcę im w tym jak najbardziej pomóc., dlatego zadaje im co miesiąc zadanie do wykonania, gdzie ćwiczą swoje zdolności mentalne. Wszystko zapisują oni potem w stworzonym przeze mnie arkuszu kalkulacyjnym na dysku google, do którego mam stały dostęp.

wtorek, 12 kwietnia 2016

Staż w Holandii - cz.4

Dziś opowiem Wam pokrótce o wizycie w klubie Vitesse.

W Akademii tego klubu trenuje 170 zawodników. Jest ona najważniejsza w klubie, bo wiedzą, że to jest przyszłość. Na bazę szkoleniową klub wydał 70 mln euro. 















W akademii dzieci zaczynają trenować od 10 roku życia. Poniżej podaję ilość treningów jaką odbywają zawodnicy w każdej kategorii wiekowej w tygodniu: